امَّا یَبلُغَنَّ عِندَکَ الکِبَرَ اَحَدُهُمَا اَو کِلَاهُمَا فَلَا تَقُل لَّهُمَا اُفٍّ
هر گاه يكى از آن دو (پدر و مادر)، يا هر دوى آنها، نزد تو به سن پيرى رسند، به آنان اف مگو.

نحوه برخورد با والدین
وقتی قرآن می گوید «زمانی که به سن پیری می رسند»، یعنی با کنایه به ما تذکر می دهد که وقتی انسان پیر می شود، رفتارش تغییر می کند و ممکن است که این رفتار تا حدی خوشایند و دلچسب نباشد. چرا که این آدم غرغرش، توقعاتش، خواسته ها و گلایه هایش نسبت به ما زیاد می شود. از نظر قرآن در این شرایط حتی حقّ گفتن یک «اف» را به آنها نداریم.
در ادامه ی آیه آمده است:
و قُل لَهُمَا قَولاً کَریماً؛
یعنی نه تنها حق گفتن یک «اف» را به آنها ندارید بلکه می باید با کرامت و بزرگواری با ایشان سخن بگویید. درحقیقت ما را مورد پرسش قرار می دهد که این پدر و این مادر به خاطر کهولت و پیری است که این چنین رفتار می کنند؛ اما شما چگونه رفتار ناپسندتان را توجیه می کنید؟
باید مراقب واکنشهای منفی خود باشید. هنگامی آسیب به زندگی شما وارد می شود که نسبت به برخورد غلط اطرافیانتان واکنش نامناسب نشان دهید. به تعبیر قرآن حتّی گفتنِ یک «اف»، زندگی شما را دچار آسیب می کند. ترجمه ی فارسی «اف» همان «اِ» است. دقت داشته باشید که شما با گفتن«اِ» به والدین پیرتان توهین نکرده اید؛ بلکه فقط یک صوتی که به نوعی نشان دهنده ی نارضایتی شماست از دهانتان خارج شده است؛ قرآن همین را هم جایز نمی داند.

منبع : کتاب سردلبران، دکتر امیرحسین بانکی پورفرد
انتشارات حدیث راه عشق

دراهمیت آن همین بس که خداوند سیزده بار درقران کریم احترام ونیکی به پدر ومادر یا د نموده وجالب اینکه در هفت جا پس از
دعوت به پر ستش خدای یگانه وشکر خدا احسان به پدر ومادر راذکر فرموده است .

این همردیف قردادن دو مسئله بیانگر این است که قران تاچه اندازه برا ی والدین احترام قائل است :
( لاتُعبُدونَ اِّلا الله وَباِلوَالِدَین إحسَناً)
جز خداوند یگانه راپرستش نکنید وبه پدر ومادر نیکی کنید ( بقره 83 )

(إعبُدواا لله ولَا تُشرکُو ا بِهِ شَیا وَبِالوَالِدَیِنإاحسنًا ))
خدار ا بپرستید وهیچ چیز راهمتای او قرا ر ندهید وبه پدر مادر نیکی کنید (نساء 36 )

أَلا تَشرکُوا بِه شَیئًا وَبِالوَاِلَدیِن إحسَنًا
اینکه چیزی راشریک خدا قرار ندهید وبه پدر ومادر نیکی کنید (انعام 151)

وَقًضی رَبَّکَ ألّاَ تَعبُدوإالا إیَّاهُ وَباِلوالَدیِن إحسانًا إما َیبلّغَنَّ عِنَدکَ الِکبَر
أحَدُهُما أَوکِلاهُما فَلا تَقُل لَهُمااُفَّ وَلا تَنَهرهُما وَقُل لَهُما َقولًا کًریًما وَاخفِض لَهُما جَناحَ الذِل من الرحمه وقل رب ارحمها کما ربیانی صغیرا   اسرا ء( 23و24 )

وپروردگارت فرمان قاطع داده است که : جز اورانپرستید وبه پدر ومادر نیکی کنید هرگاه یکی از آنان یادونفرشان در کنارت به پیری رسند { چنانچه تورابه ستوه آورند } به آنان اف مگوی وبرآنان بانگ مزن و پرخاش مکن وبه انان سخنی نرم وشایسته {وبزرگوارانه } بگو وبرای هردوازروی مهرو محبت بال فروتنی فرود آر وبگو : پروردگارا آنان رابه پاس آنکه مرا درکودکی تربیت کردند مورد رحمت قرار ده .

دراین آیه شریفه نکته های عمیق وآموزنده ای وجود دارد که بانگاه دقیق به آنها حقوق والدین ومنزلت آنا ن به خوبی آشکار می شود:

1-اصل توحید یکی ازاساسی ترین تعلمات انسانی انبیاء الهی است . خدا دراین آیه احترام واحسان به پدر ومادررادرکنار پرستش خود ذکر فرموده واین نشان دهنده اهمیت بالای موضوع است.
2- به هیچ وجهی نباید والدین رااذیت کرد وسخنان آزار دهنده ای به آنان گفت .
3- هنگامیکه سالخورده شدند وحوصله ،توقع ،روش ومنش ودیگرخصوصیات اخلاقی آنان باشما سازگاری نداشت نباید بی تاب وعصبی وکم حوصله شوید وحتی دراین هنگام نباید به آنان اف بگویید.
4- درحضور والدین کمال تواضع راداشته باشید تعبیر آیه این است که دربرابر آنان ((خفض جناح )) کنید .

خفض جناح یعنی اگر شما پرنده ایی رادنبال کنید این پرنده تاآنجا که میتواند بال می زند وفرار میکند وهرگاه نتوانست برزمین می دود ولی اگر باز هم نتوانست برود بال هایش راپهن میکند وتسلیم میشود این حالت را(خفض جناح ) می گویند.
یعنی بال ها رابه نشانه التماس پهن کردن وتسلیم شدن
5- درحق والدین  دعا کردن وبرای آنان طلب رحمت کردن .
این آموزه مؤکد اسلامی نشان از شکوه وقرب والدین دردین اسلام دارد. چه بسا فرزندانی که باخدمت به والدین به سعادت دنیا وآخرت دست یافته اند ودر مقابل درلابه لای تاریخ دیده می شود که عاقبت بی احترامی به پدر ومادر عاق والدین بوده است که برای فرزندان بسیار شوم ونکبت بار بوده است .

منبع:سریر سخن(ره توشه 2) ،علی باقر شیخانی -سید حسین اسحاقی،ص 189

هرچه بیشتر برای تغییر دادن همسرتان تمرکز کنید،

رنج و ناراحتی بیش تری نصیبتان خواهد شد…..
ما معمولا باور داریم که آدم فوق العاده ای هستیم
و فقط باید همسر بهتری پیدا کنیم.

اما واقعیت این است که باید خودمان همسر بهتری باشیم!

زوج ها معمولا بر خشنود کردن یکدیگر تمرکز نمی کنند، بلکه فقط به دنبال آن هستند که همسرشان آن ها را خشنود و راضی کند و حتی گاهی این را مسئولیت طرف مقابل می دانند که “باید” در خدمت نیازها و خواسته های او باشد. بیشتر ما می کوشیم یکدیگر را کنترل کنیم، به انجام کاری واداریم، تحقییر نماییم و در او احساس شرم و گناهکاری ایجاد کنیم، و بالاخره با هرآنچه در توانمان است بکوشیم در زندگی مشترک به “خواسته های” خود برسیم. ما به طور دقیق و مشخص می دانیم که همسرمان باید برای بهبود زندگی مشترکمان چه کارهایی انجام دهد ولی از این نکته ی مهم غفلت می کنیم که ما نیز وظایفی در قبال او داریم و اگر قرار است بهبودی حاصل شود، مانیز باید “تغییر” کنیم.

«اثر تربيت»
عروس جواني براي شوهر تازه دامادش سوسيس و تخم مرغ مي پخت اما پيش از آنكه سوسيس را در تابه بگذارد سر و تهش را با كارد مي گرفت. وقتي شوهرش دليل اين كار را پرسيد، تازه عروس جواب داد كه مادرش هميشه سوسيس را به همين صورت سرخ كرده است.بعدها كه عروس و داماد در خانه مادر زن ميهمان بودند و با همين غذا از آنها پذيرايي شد تازه داماد موضوع را با مادر زن در ميان گذاشت. مادر زن، شانه اي بالا انداخت و گفت كه مادر خودش هم هميشه همين روش را در پخت سوسيس به كار مي برد. بالاخره تازه داماد موضوع را با مادر بزرگ نو عروس در ميان گذاشت كه چرا سوسيس را هميشه پيش از سرخ كردن با كارد مي گيريد؟! مادر بزرگ بد گمان به تازه داماد زل زد و گفت:"چون تابه من كوچك است و سوسيس درسته در آن جاي نمي شود.”
نتيجه:پدر و مادرها هيچ وقت از اين دنيا نمي روند. حتي زماني كه پير مي شويم و به ظاهر ديگر آنها در قيد حيات نيستند، همچنان به ما مي گويند چه بپوشيم، كجا برويم، چه بگوييم، و در شرايط مختلف چه كارهايي انجام دهيم، زيرا باورها و تعاليمي كه در كودكي و در خانواده آموخته ايم تا لحظه ي مرگ، همراه ما هستند و تعيين كننده ي تصميم هاي مهم و بزرگ زندگي ما خواهند بود.
«وقتي بچه ها را بزرگ مي كنيد در واقع بچه هاي آنها را هم بزرگ مي كنيد. الگو ها هميشه ثابت باقي مي مانند.»

نقش نماز در درمان بيماري ها
“شخصي مي گفت: من بيمار شده و به دكتر مراجعه كردم.دكتر گفت: شما بايد ورزش كنيد،اگر چه به زياد نماز خواندن! من هم زياد نماز خواندم و بيماريم كه سردرد بود خوب شد.”
نقش نماز در سلامت جسم انكار ناپذير مي باشد.خم شدن مكرر سر به پايين در هنگام ركوع وسجود،سپس بالا آمدن سر به هنگام ايستادن ونشستن كمك مي كند كه خون بيشتري به مغز برسد.سجده باعث آسودگي و آرامش در فرد مي شود وعصبانيت را كاهش مي دهد.مدت زمان ذكر ركوع باعث تقويت عضلات صورت وگردن وساق پا ورانها مي شود وبه اين ترتيب به جريان خون در قسمتهاي مختلف بدن كمك مي كند.
(حضرت آيت الله بهجت(ره))

شيشه پاك كن خانگي
براي تهيه ي يك شيشه پاك كن خودتان در منزل اقدام كنيد. دو پيمانه آب ، نصف پيمانه الكل و يك قاشق چاي خوري مايع ظرفشويي، محلولي معجزه آسا براي تميز كردن شيشه ها و آينه است.محلول را روي شيشه اسپري كنيد و با دستمال تميز شيشه را پاك كنيد.

پاك كردن لكه از فرش
پيش از تميز كردن فرش، حتماً خوب جارو بزنيد تا گرد و غبار آن گرفته شود. با مقداري ماست لكه هايي را كه تازه روي فرش بوجود آمده پاك كنيد. براي اين منظور ماست را روي سطح لكه بريزيد و با يك قاشق جمع كنيد. سپس با دستمال تميز خوب خشك كنيد.

نرم شدن دستها درحين شستن ظروف

وقتي از مايع ظرفشويي استفاده مي كنيد دستهاي شما خشك وزبرمي شودبراي

 حل اين مشكل،مقداري

 جوش شيرين به مايع ظرفشويي اضافه كنيدتاپس ازشستن پوست دستان شما آسيب نبيند.